Šalvia – zázračná bylinka liečiaca krvný obeh a mnoho iného

Šalvia je rastlinka s mnohými prospešnými vplyvmi pre naše zdravie. Pomáha zmenšiť bruško a je ideálna pre stravy ktorých cieľom je znížiť hmotnosť človeka. Dnes budeme hovoriť o šalvii, všestranná bylinka ktorej sily nepoznajú hraníc.



Šalvia obsahuje dôležité prvky, od vitamínu B a C, po horké zásady, glukózu, saponín, baktericídne enzýmy, estrogén, baktericídy a draslík. V zámorí je podomácky zvaná ako bylinka žien, vďaka jej prospešným vplyvom pre ženy, ale aj vo všeobecnosti pre mužov.

Výhody šalvii

- aktivuje a zlepšuje zdravotný stav krvného obehu
- balansuje nervový systém
- reguluje únavu
- je skvelá pre ľudí ktorí trpia anémiou (nedostatok železa)
- pomáha v prítomnosti hnačky
- zmierňuje symptómy menopauzy ako je nevoľnosť, návaly horúčav, závrate, nočné potenia, bolesti hlavy atď.
- je antidiabetická, znižuje hladinu cukru v krvi
- reguluje tvorbu potu
- pomáha v prípade problémov s ďasnami, zubmi a hrdla
- lieči vredy
- chráni vaginálnu sliznicu
- lieči retenciu moču a cystitídu
- skvelá pre gingivitídu a faryngitídu
- antiseptikum
- má silné protizápalové účinky

Ako využiť jej sily:

Ak máte problémy s hrdlom alebo ústnou dutinou – pripravte si čaj zo šalvie, nechajte šalviu dostatočne vylúhovať, kloktajte dostatočne teplý čaj ak máte zápal hrdla, alebo čaj používajte ako ústnu vodu

Ak máte problémy s nadmerným potením – Vytvoríte si kvapky. Do pollitra alkoholu namočíte 50 gramov vysušenej šalvie a ponecháte na týždeň, miešajte denne. Po dokončení získate kvapky ktoré vám pomôžu v boji proti nadmernému poteniu, berte 50 kvapiek raz alebo dvakrát do dňa.

Tonik pre trávenie – vložte tri čajové lyžičky vysušenej šalvie do troch pohárov vriacej vody, nechajte vylúhovať a pite tri šálky denne.

Pozor

Neužívajte ak ste v tehotenstve. Neužívajte ak dojčíte, nakoľko šalvia zabraňuje tvorbu mlieka.


foto :