Pravidelná konzumácia citrónovej šťavy vám poskytne silnú podporu pre imunitný systém, zlepšuje trávenie, znižuje chúťky, stimuluje zdravú stratu váhy a podporuje zdravý balans pH vo vašom tele.
Pokiaľ máte tieto problémy, odporúčame pravidelné pitie citrónovej vody!
Liečba akné
Citrńová voda zabráňuje výskytu akné a redukuje kyselinové účinky na vašej pokožke. Jemne si trite vytlačený citrón o vašu tvár, je to príjemná čistiaca technika.
Obličkové kamene
Draslík zvyšuje hladinu citrátu v moči čo teda zabraňuje tvorbe oxalátov.
Podpora imunitného systému
Citrónová voda zlepšuje lymfatickú funkciu čo pomáha imunitnému systému detekovať a eliminovať rôzne patogény.
Potlačte apetít a straťte váhu
Vitamíny v citróne regulujú hladinu cukru v krvi. Citrusové ovocia sú taktiež bohaté na pektín, je to vláknina ktorá pomáha ovládať hlad. Citrónová šťava taktiež zlepšuje trávenie, stimuluje tvorbu žlču, kyselina v žalúdku ktorú telo používa na rozklad jedla a absorbovanie živín z nich priamo do krvného obehu.
Bolesť žlčníka
Pite citrónovú vodu počas vašich jedál a tak sa zbavte tohto bolestivého stavu.
Prechladnutie a chrípka
Vitamín C obsiahnutý v citrónoch pôsobí ako prírodný antioxidant, poskytuje telu silné, antibakteriálne účinky čo je hlavným dôvodom prečo by mal byť užívaný v prípade chrípky či prechladnutia.
Nechty
Citrónová šťava zosilňuje nechty a eliminuje biele bodky ktoré často môžete nájsť na nechtoch.
Zápaly
Vďaka jeho protizápalovým účinkom citrón neutralizuje kyslosť v tele. Ako už pravdepodobne viete, zápaly sa veľmi často vyskytujú v kyslých telách.
zdroj : http://www.domacamedicina.sk/
foto : http://blogs.naturalnews.com/,