Naťahujete si krk aby ste si ho mohli puknúť: Celý čas ste sa mýlili, ukážeme vám čo sa naozaj stane vášmu telu

Nemá to nič s artritídou.


Mali by ste si byť vedomý toho že naťahovanie a praskanie krku nespôsobuje artritídu či žiadnu inú vážnu chorobu.

 Koľko mužov ste už stretli ktorí majú zvyk si takéto praskanie užívať?
 Možno vy ste práve jedným z nich. Je ťažko zbaviť sa tohto zvyku pretože praskanie uvoľňuje chrbticu.

Praskanie v krku znamená že akumulované plyny sa uvoľňujú zo synoviálnej tekutiny. Zatiaľ čo si pukáte svoj krk či chrbticu, kyslík, dusík a oxid uhličitý sa uvoľňujú a to vytvára bubliny ktoré praskajú.

 Potom nasleduje dočasné uvoľnenie.

Hoci toto praskanie vedie k rôznym chorobám, artritída ňou nie je. Donald L. Ulger si praskal svoje ruky počas 30-tich rokoch aby zistil túto záhadu artritídy.

Ak si praskáte svoj krk, ramená a chrbticu, možno to pochádza z vážnej veci a je odporúčané aby ste kontaktovali vášho lekára.

Praskanie má tendenciu spôsobiť natiahnuté väzy a to ich robí nestabilnými. Nestabilné väzy majú problém udržiavať váhu hlavy a to spôsobuje bolesť. No to neznamená, že praskanie kostí implikuje problém s chrbticou.


Ak máte obavy z týchto metód, kontaktujte vášho doktora.  


Foto: klocher.sk