Najlepší čaj na zdravé zhadzovanie váhy a úplný detox tela

Bohatý na dôležité minerály ako je železo, kalcium, sodík a fosfor, a taktiež na nenasýtené organické kyseliny, linolová kyselina, a veľký počet proteínov a enzýmov, ľanové semienko je jedna ingrediencia ktorú by ste vždy mali mať vo vašom menü.


 Toto semienko je ideálne pre elimináciu tuku a toxínov z tela, zlepšuje metabolizmus, redukuje cukor v krvi a reguluje apetít. Plus, efektívne znižuje úroveň cholesterolu v krvi a redukuje vysoký krvný tlak.


V neposlednom rade, omega-3 mastné kyseliny v ľanovom semienku stimulujú potné žľazy a podporujú elimináciu nadmerného telového tuku čo ho robí perfektným pre akýkoľvek program pre stratu váhy.

Čaj z ľanových semienok pre stratu váhy

Ak chcete dostať tvar perfektného tela, čaj z ľanových semienok je váš najspoľahlivejší spojenec. Stimuluje proces spaľovania tuku zatiaľ čo poskytuje vášmu telu potrebné živiny na ktorých závisí.



Ingrediencie:

- 1 až 2 čajové lyžice jemne mletých ľanových semien
- 250 ml vody

Postup:

   1.         Pridajte ľanové semienko do šálky chladnej vody.
                 Nechajte ho sedieť počas niekoľkých hodín, občasne                  zamiešajte.

   2.       Uvarte zmes počas 5-tich minút a oceďte.

   3.       Ak chcete zlepšiť jeho chuť, pridajte nejakú bylinku                    zatiaľ čo varíte tento čaj.

             Napríklad pridajte polovičku čajovej lyžice mletej mäty,            semená dule, suchú pomarančovú kôru či harmanček. 

     4 .   Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov chudnutia, pite 2          až 3 šálky tohto čaju denne, jednu na prázdny žalúdok              ráno a pol hodinu pred každým vašim jedlom.
         Pravidelná konzumácia tohto čaju výrazne zlepší kvalitu          vašej pokožky, zjemní ju, dodáva jej živiny a robí ju                    zdravšou. Najlepšie je to, že vaša koža sa nenatiahne                  počas toho ako budete strácať kilogramy!

INÉ VYUŽITIA

·         Konzumujte zmes 1 čajovej lyžice mletého ľanového semena a vody alebo ovocného džúsu na elimináciu obličkových a žlčníkových kameňov.

·         Na liečenie rôznych zápalov, vredov, infikovaných a chorých pŕs, bolestí a zápalu pľúc, vytvorte kašovitú vrstvu zmiešaním čajovej lyžice ľanového semena, pár kvapiek oleja z ľanových semien a teplej vody a aplikujte na afektovanú oblasť. Prikryte s bavlnenou tkaninou a vymeňte 2 až 3-krát do dňa.

·         Berte 1 čajovú lyžicu oleja z ľanového semena ak sa snažíte vyliečiť z hemoroidov, ťažkého vykašliavania  či „bodnutiami“.
      
        Je taktiež prospešná pre liečbu tuberkulózy.
·         Na urýchlenie liečebného procesu popálenín a zranení, namažte ľanový olej na bolestivé miesto.