Každý večer zjedzte tento skvelý šalát, budete prekvapení výsledkom

Potraviny ktoré obsahuje sú ľahko dostupné a nie sú nijako drahé.



Ak si chcete vyčistiť telo prírodne, účinne a lacne, a neviete ako, tento článok je práve pre vás. 






Dnes vám prinášame recept na jedlo ktoré vám vyčistí fekálny tuk v črevách a tak zníži hmotnosť a reguluje kyselinu v žalúdku. Hlavnými ingredienciami tohto populárneho vitamínového šalátu sú zeleniny ktoré obohacujú vaše telo vitamínmi a minerálmi sú vlákniny a pektín.

Ingrediencie





- Kapusta
- Repa
- Mrkva
- Citrónová šťava
- Olivový olej

Príprava

Nastrúhajte kapustu, repu a mrkvu v pomere 3:1:1 a pridajte korenie podľa vášho gusta (petržlen, zeler…). Zmiešajte zeleninu aby sa z nich dostala šťava. Následne pridajte šťavu z citróna.

Následne pridajte olivový olej alebo hocijaký iný zeleninový olej vašej voľby. Nepridávajte soľ do šalátu. To je všetko, vaše večerné jedlo je pripravené. Jedzte ho na večeru tri večere za sebou a čoskoro uvidíte prvé výsledky ktoré vás prekvapia!