Zjedzte 5 vlašských orechov a počkajte 4 hodiny. Uvidíte čo sa stane!


Oriešky a vlašské orechy sú zázrakom prírody. Nielenže sú plné užitočných živín – polynenasýtené tuky, fenoly, vitamín E a mnoho antixodiantuv – ale dokážu mať veľmi prekvapujúci účinok na celkové zdravie.



Stačí pridať 5 vlašských orechov denne do vašej stravy a získate zdravotné prínosy ktoré so sebou prináša tento skvelý druh orechu.

Čoho všetkého je vlašský orech schopný?

  •          Zmenší si obvod pásu o viac ako centimeter a pol

  •          Zmenší riziko vzniku srdcovej choroby

  •          Podporuje zdravie mozgu

  •          Znižuje cholesterol

  •          Zväčšuje množstvo spermií u mužov

  •          Znižuje riziko cukrovky

  •          Zabraňuje vzniku rakoviny

  •          Zosilňuje vlasy, nechty a kožu.


Čo sa stane po 4 hodinách keď zjete 5 vlašských orechov?


Účinok týchto orechov u niektorých ľudí sa objavuje do 4 hodín. Tieto orechy počas tejto doby zásobujú telo množstvom živín a vitamínov ktoré sú pre telo dôležité a taktiež nasýtia. Taktiež sú známe tým že stabilizujú u ľudí stres.

Ich antioxidanty zosilňujú vaše srdce a bojujú s voľnými radikálmi ktoré sú známe tým že spôsobujú srdcové ochorenia. Omega-3 mastné kyseliny zmierňujú pocit depresie a symptómy ADHD.

Vďaka orechom teraz telo začne fungovať správne, zabráni upchatiu artérií a iným problémom.

Ak ich budete jesť v miere tak nepriberiete no naopak, stratíte váhu keďže vás nasýtia bez toho aby ste museli jesť kalorické veci.