Pridajte trocha škorice do vašej kávy, určite to stojí za to!


Škorica je lacná no veľmi zdravá ingrediencia s chutnou sladkastou chuťou. Existuje mnoho dôvodov prečo by ste mali jesť škoricu každý deň. Obsahuje mnoho zdravých živín ktoré sú extrémne užitočné a prospešné celkovo pre naše zdravie.

Najlepšia metóda ako konzumovať škoricu je piť ho ráno. Tak prečo si ho nepridáte do vašej rannej kávy?

Zosilňuje váš imunitný systém

jedine čo musíte spraviť je pridať ¼ čajovej lyžičky do vašej kávy a vaše telo bude schopné bojovať voči škodlivým vírusom a baktériam

Stimuluje mozog

Škorica zlepšuje funkcionalitu mozgu a zlepšuje vašu pamäť. Taktiež vás udrží pozorným a zvýši úroveň koncentrácie.

Redukuje hladinu cukru v krvi a cholesterol

Pravidelná konzumácia škorice vás ochráni pred cukrovkou a cholesterolom.  Na to vám stačí iba 6 gramov škorice denne.

Zmierňuje menštruačnú bolesť

Škorica je vysoko odporúčaná pre ženy, ktoré majú bolestivé menštruácie, aby si pridávali škoricu do ich jedál a nápojov.

Zlepšuje krvný obeh a zvyšuje energiu

Teplé nápoje, káva napríklad, s ¼ čajovej lyžičky škorice vám obnoví vašu energiu a bude stimulovať krvný obeh. Táto mocná kombinácia je extrémne užitočná pre ľudí ktorí majú stále studené chodidlá a ruky.

Môžete si pridať škoricu do vašej čiernej kávy, kapučína, instantnej kávy alebo dokonca do čokoládového mlieka či čaju. Stačí pridať škoricu do vášho obľúbeného nápoja. Určite to stojí za to! Veríme že sa vám tento článok zapáčil a prosím, zdieľajte ho s vašimi priateľmi a rodinou.

  Ďakujeme.