3 typy tvári: Malé zmeny ktoré odhaľujú čo sa deje s vaším telom


Tvár je prvá indikácia zmien ktoré odhaľujú čo sa deje s vašim telom, ale tiež môžu indikovať zle návyky. Ak ste si všimli, že vaša pokožka je bez života alebo sa na vašej tvári objavilo akné, je čas na zmenu. Prečítajte si o 3-och typoch problematických tvári ktoré ukazujú určité zdravotné poruchy.



1 „Zimná“ tvár

Symptómy:
Neustála vyčerpanosť
Pleť na tvári vyzerá ovisnuto 
Zobudenie sa s bledou tvárou a tmavými kruhmi pod očami

Príčiny:
Málo pohybu
Slabá cirkulácia vzduchu, suchý vzduch
Nedostatok spánku

Riešenie:
Vykonajte detailný tvárový peeling ktorý odstráni odumretú kožu. Použite obyčajný hydratačný krém.
Po aplikovaní krému aplikujte ešte hrubšiu vrstvu a jemne masírujte vašu tvár s kruhovitými pohybmi. Opakujte procedúru na krku, najmä v oblasti pod bradou.
Jedzte jedlá ktoré sú bohaté na beta karotén a vitamín C.

2 „Sladká“ tvár

Symptómy:
Po zobudení je človek nafúknutý
Póry na tvári sú zvýraznené
Pokožka vyzerá bez života
Akné
Neustále tučná tvár

Príčiny:
Nadmerná konzumácia alkoholu
Strava bohatá na cukor a tuk

Riešenie:
Cukor je najväčší nepriateľ vašej pokožky a tým pádom by ste ho mali vysadiť na minimalizovanie akné a pórov
Vynechajte pitie alkoholu (aspoň dokým nevyriešite túto situáciu)
Pite zelený čaj ktorý sa správa ako čistič tela, čistí tela od toxínov čo znamená že pozitívne vplývajú na výzor vašej tváre

3 „Tučná“ tvár

Symptómy:
Tvár a oči neustále vyzerajú opuchnuto
Časť pod bradou je opuchnutá
Skrátené, červenkasté líca

Príčiny:
Prejedenia
Nedostatok prísunu vody
Strava bohatá na tuky a cukry, nezdravé jedla

Riešenie:
Pite viac vody, môžete pridať zopár čajových lyžičiek citrónu či uhorky
Vyhýbajte sa slaným a tučným jedlám
Konzumujte uvarené jedlá ktoré sú ľahko stráviteľné